Yüksek karbonhidratlı besinler nelerdir?
Karbonhidrat içeren besinler şu şekilde listelenebilir:Pirinç, buğday ve arpa gibi tahıllar.Ekmek çeşitleri.Makarna ve mısır gevreği.Karpuz, muz, ananas, kayısı, armut, incir, portakal ve üzüm gibi meyveler.Mısır şurubu, makarna ve toz şeker gibi...