Beyza
New member
Çilekli yoğurt sağlıklı mı?
Örneğin çilekli yoğurt tam bir C vitamini kaynağı iken muzlu olanlar ise potasyum yönünden zengindir. Ayrıca meyveli yoğurdun lif açısından da oldukça zengin bir besin olduğu söylenebilir. Meyveli yoğurtlar, evde bile rahatlıkla yapılabildiği için sıklıkla tercih edilir.
Örneğin çilekli yoğurt tam bir C vitamini kaynağı iken muzlu olanlar ise potasyum yönünden zengindir. Ayrıca meyveli yoğurdun lif açısından da oldukça zengin bir besin olduğu söylenebilir. Meyveli yoğurtlar, evde bile rahatlıkla yapılabildiği için sıklıkla tercih edilir.